Efeitos da ingestão de cafeína sobre a contribuição anaeróbia o desempenho em ciclismo de 4000m após depleção de glicogênio muscular

Autor: Marcos David da Silva Cavalcante

Data da defesa: 13/03/2012

Banca examinadora:

Prof. Dr. Adriano Eduardo Lima da Silva – FANUT/UFAL - orientador

Prof. Dr. Rômulo Cássio de Moraes Bertuzzi - USP - examinador

Prof. Dr. Gustavo Gomes de Araujo - UFAL - examinador

Resumo Geral:

Objetivo:verificar se a ingestão de cafeína promove um aumento na contribuição anaeróbia e no desempenho em uma prova de 4000m, quando os indivíduos iniciam o exercício em situação de depleção de GM. Método:Sete ciclistas amadores realizaram três testes de 4000m de ciclismo contra-relógio em ordem contrabalançada e duplo cego, com depleção de glicogênio muscular mais ingestão de placebo (DEP-PLA, controle (CON), com depleção de glicogênio muscular mais ingestão de cafeína (DEP-CAF). Na noite anterior aos testes DEP-CAF e DEP-PLA, os ciclistas realizarem um protocolo para depleção de GM muscular de ambas as fibras. Resultados: O desempenho foi significativamente reduzido em DEP-PLA vs CON (387,7 ± 11,3 vs 379,8 ± 8,9s, respectivamente, P<0,05). Enquanto que, houve uma tendência (p= 0,061) na redução da Pan em DEP-PLA quando comparado a CON. Entretanto, o desempenho e a Pan foram aumentados (P<0,05) em DEP-CAF vs DEP-PLA (372,6 ± 15,7s  e 67,4 ± 14,91W vs 387,7 ± 11,3s e 47,3 ± 14,6W, respectivamente) TEMPO e Pan, respectivamente, p<0,05). A média de FC durante os 4000m foi maior (P<0,05) em DEP-CAF vs DEP-PLA, respectivamente. A iEMG foi significativamente maior em DEP-PLA quando comparada a DEP-CAF (26,7 ± 8,0 vs 23,1 ± 7,2%, respectivamente, P<0,05). A PSE foi reduzida com a ingestão de cafeína nos primeiros 1000m em DEP-CAF vs CON, respectivamente. Não foi demonstrado diferença na VO2, %VO2, Paer entre as condições (P>0,05) Conclusão:esses resultados sugerem que a redução no desempenho é revertida com a suplementação de cafeína em situação de depleção de glicogênio muscular. E esse aumento parece ser devido a uma maior potência e Pan nos primeiros 2000m com a ingestão de cafeína após depleção de glicogênio muscular.

Palavras-chave: cafeína, contribuição anaeróbia, desempenho, depleção de glicogênio muscular, recrutamento muscular.

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